NLP og Kommunikation

Sindets struktur og indhold har betydning for vores måde at kommunikere på. På dette kursus vil du lære nogle teknikker der kan anvendes til at forstå og forbedre kommunikationen med andre.
 

Kurset vil præsentere nogle af kerne områderne inden for NLP, det indre sprog og demonstrere dets muligheder. Derudover vil der være mulighed for at lære værktøjer som kan skabe forandring.

Selvhypnose og mentaltræning

Selvhypnose og mentaltræning giver nogle konkrete metoder til at bringe sig selv i en afspændt tilstand. I denne tilstand er det langt lettere at ændre vaner, få adgang til indre ressourcer, skabe forandringer i sit liv og lave forskellige former for selvterapi. Metoderne anvendes også af elitesportsfolk som derigennem  sikre sig, at de kan yde deres optimale i forbindelse med sportspræstationer.

På kurset får du en grundig indføring i forskellige teknikker, som du kan anvende og du får mulighed for at afprøve teknikkerne, således at du kan gå hjem og arbejde videre med dem.